Ponad dwa miesiące temu, wraz z początkiem epidemii rozpadł się plan dnia i tygodnia każdego z nas. Dni uporządkowane zajęciami i pracą nagle zmieniły się w ogromną przestrzeń, którą można dowolnie wypełnić. Może się jednak zdarzyć, że zauważamy, że przez wiele dni nie udało nam się zrobić nic, co zamierzaliśmy.
Możemy też się nudzić i męczyć.
Zachęcamy do obejrzenia filmiku o organizowaniu sobie czasu, w którym usłyszycie między innymi, jakie sposoby na to miał Benjamin Franklin.
https://www.youtube.com/watch?v=i4e3kRwgWUs
Jak Wam się podoba filmik? Jak rozumiecie słowa „Jakie dobro dziś wykonałem/wykonałam?”. Co Was zainteresowało?
Jakie macie swoje sposoby na planowanie dnia? Podzielcie się w komentarzach.
Pozdrawiamy,
Zespół Psychologów
