Poniedziałkowe ćwiczenia

Aktualności
Od tego poniedziałku na zajęciach gimnastycznych wprowadziliśmy zasadę, że ćwiczymy wyłącznie w dresach. Niestety panowie nie mieli ich ze sobą, więc na zajęciach zostały wyłącznie kobiety - z zyskiem dla nich. Ćwiczyliśmy zestaw ćwiczeń Feldenkreisa na ból pleców oraz zrobiliśmy test naszej sprawności po to, żeby zobaczyć, co nam wychodzi dobrze, a nad czym musimy popracować. Zdecydowanie najtrudniejsze okazały się pompki.   (więcej…)
Read More

Nowy Zarząd Główny

Aktualności
W ubiegły piątek podczas Walnego Zgromadzenia wybraliśmy nowy Zarząd Główny, w skład którego weszli: Marta Żukowska (Prezes), Izabela Zabielska (zastępca Prezesa), Anna Jaglińska (zastępca Prezesa), Bożena Szczepańska (skarbnik), Aleksandra Śliwa (sekretarz), Tomasz Adamczuk (członek Zarządu), Iwona Wojtczak-Grzesińska (członek Zarządu). Wyłoniono również nowy skład Komisji Rewizyjnej, w której obowiązki będą pełnić: Małgorzata Godzik, Paweł Rosłaniec oraz Wanda Głuszak. Honorowym Prezesem Stowarzyszenia Otwarte Drzwi została dotychczasowa Prezes Anna Machalica-Pułtorak. Nowy zarząd ukonstytuuje się formalnie po wpisaniu do rejestru KRS.
Read More

Międzynarodowy Dzień Teatru

Aktualności
W Piątek postanowiliśmy się wybrać do Teatru Studio który znajduje się w Pałacu Kultury i Nauki. Nie była to zwykła wycieczka na przedstawienie, ale obejrzenie i poznanie teatru "od kuchni" z okazji przypadającego "Międzynarodowego Dnia Teatru". Na sam początek poszliśmy do wielkiej sali zwanej też Foyer, gdzie mieliśmy ćwiczenia rozgrzewające i teatralne przed zwiedzaniem, w których między innymi musieliśmy nosić "ciężki kamień" i "brudną szmatę". Po nich udaliśmy się do sali prób gdzie między innymi pani Dorota i reszta uczestników odgrywały różne śmieszne scenki. Następnie skierowaliśmy się za kulisy żeby poznać pracę Inspicjenta który jest odpowiedzialny za wezwanie danych aktorów na scenę. Po drodze minęliśmy też charakteryzatornię i garderobę, a wycieczkę skończyliśmy przymierzając różne kapelusze i peruki w najnowszej sali Teatru Studio. Wycieczka bardzo nam się podobała i mamy nadzieję…
Read More

Wycieczka do Łazienek

Aktualności
W czwartek nasza grupa z ośrodka wybrała się do Łazienek Królewskich, celem naszego spaceru było zwiedzenie Pałacu na Wodzie i znalezienie oznak nadchodzącej wiosny. Jak się okazało już podczas samego wejścia było widać śliczne Krokusy i Forsycje. A jak schodziliśmy z góry na dół trafiliśmy na przepiękną sarnę która bardzo chętnie pozowała do zdjęć. Później doszliśmy do okropnego chińskiego ogrodu który kompletnie się nie komponuje z obecnym wyglądem łazienek. Następnie zwiedziliśmy Pałac na Wodzie i skierowaliśmy się do Amfiteatru aż do Starej Pomarańczarni. Widzieliśmy także mnóstwo mieszkańców parku jak Wiewiórki i Pawie, Serdecznie polecam spacer po parku a szczególnie końcem wiosny kiedy jest już tam mnóstwo kwiatów i park nabiera na prawdę rozmaitych barw i kolorów. (więcej…)
Read More