Zadbajmy o nasz kręgosłup
Kto z nas spędza ostatnio dużo czasu w domu lub przed komputerem? Większość z nas. Sprawmy, żeby nasz kręgosłup wyszedł z tego czasu bez szwanku na zdrowiu. Panie praktykantki zachęcały nas do aktywności fizycznej i do dzieła! Filmik na krótkie i proste ćwiczenia. . I pamiętajcie Państwo dziś zajęcia na żywo o godzinie 13:00 po świątecznej przerwie na platformie zoom. Zapraszamy! Link na grupie. https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR1gXnGjmiVunvah4pxOpbhk2EbhJIUY3hg3Js6pOY-ZV4eZ6mTXZsh7Z10&v=UHW96-CWIhM&feature=youtu.be