Kto z nas spędza ostatnio dużo czasu w domu lub przed komputerem?
Większość z nas.
Sprawmy, żeby nasz kręgosłup wyszedł z tego czasu bez szwanku na zdrowiu. Panie praktykantki zachęcały nas do aktywności fizycznej i do dzieła! Filmik na krótkie i proste ćwiczenia. .
I pamiętajcie Państwo dziś zajęcia na żywo o godzinie 13:00 po świątecznej przerwie na platformie zoom. Zapraszamy! Link na grupie.